Zumba© in Tempelhof
Zumba© ist Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cumbia, Calypso und Reggaeton lassen die Hüften schwingen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht.Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Du bewegst Deinen gesamten Körper. Die Beine sind durch die Basisschritte ständig in Bewegung. Verschiedenste Armbewegungen trainieren den Oberkörper. Latinorhythmen fordern den Einsatz der Hüften und so kommt die Körpermitte in Schwung. Zumba macht Spaß! Das Gefühl, das bei Zumba entsteht, ist einfach unbeschreiblich und macht regelrecht süchtig!
Kursbeginn: FREITAG, 24.06.2011 18:30 BIS 19:30 UHR
Kursbeitrag: 10 X 1 STD. (ZEHNERKARTE) 80 € ODER MITGLIEDSCHAFT: 5 € / MONATL. GRUNDGEBÜHR + 10 X 1 STD. 60€
» TSV Sportcenter Tempelhof-Mariendorf
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